Nicht zu verwechseln mit „3F“… Ihr wisst schon, die 3F-Grußkarte: Ficken, Fressen, Faulenzen…
Die 4 F sind die evolutionär verankerten Reaktionen auf STRESS im Sinne von ANGST. Dabei ist es egal, ob man ein Stichling ist, ein Falke, ein Labrador-Welpe, oder ein Mensch.
1 F - FIGHT Angriff ist die beste Verteidigung.
Es gibt Formen [...]
Ich wollte loslegen – und war total blockiert.
Langsam machte ich mich daran die Geschichte aufzudröseln und traf auf ein Knäul von negativen Glaubenssätzen, falsch angelegter Motivation und Ängsten…
Manche Glaubenssätze sind wie verstopfte Abflussrohre. Egal was man hindurchzuschicken versucht – es kommt immer die gleiche alte Scheiße wieder mit hoch… 
Da braucht man dann den Gedanken-Klempner! 
Manchmal versteht man sich auf Anhieb, als kenne man sich ewig. Manchmal geht von Anfang an einfach gar nichts. davon handelt diese kleine Überlegung.
Kennt Ihr das? Festgefahrene Kommunikationsstrukturen? Immer dasselbe? Keine Rettung in Sicht? Mißverständnisse? Annahmen? Vorurteile? Bewertungen? Ihr füjhlt Euch angestrengt in Euren Gesprächen? Wollt raus?
Es gibt Alternativen. Eine davon ist EMPATHIE.